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| Ruminations : ces pensées qui tournent en boucle |

Comment fonctionne votre mental ? Est-il un frein à votre épanouissement à travers les ruminations qu’il provoque ou est-il le générateur de changements ou d’une évolution
personnelle ? Répondez à ces quelques questions pour engager votre propre réflexion.

#Anxiété #Psycho #Ruminations
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Publication de la semaine #58

| Dépression : idées reçues |

Une vidéo de 20 minutes qui entend faire la peau aux idées reçues sur la dépression.

#Dépression

www.youtube.com/watch?v=KMNXqj3QmxU&fbclid=IwAR2J_C9Z9FBJ5X8KNcS-1p987pDh6SiZdA3ST5bhBkTi44yqr1x8...
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Un retour d'accompagnement en coaching qui fait toujours plaisir. ... En voir plusEn voir moins

Un retour daccompagnement en coaching qui fait toujours plaisir.

Une jeune fille accompagnée dans une problématique de stress et d’anxiété. ... En voir plusEn voir moins

Une jeune fille accompagnée dans une problématique de stress et d’anxiété.

| Rôle du stress dans la prise de poids |

Vous grossissez ? Vous êtes stressé ? Cette étude vous montre le lien entre stress et prise de poids.

Plutôt que d'entamer un régime draconien...pensez à vous occuper de votre stress !

#stress #poids #hypnose #coach #relaxation #lâcherprise
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