Une mère épuisée par la charge mentaleLa charge mentale, cela vous dit quelque chose ?

Quand les sollicitations permanentes du quotidien, en famille ou au travail, deviennent écrasantes et peuvent mener tout droit au burn-out…

Retrouvez le reportage de France 2 : « Le burn-out des mères, au sein de leur propre foyer, est peu connu et sous-évalué. Ce phénomène est pourtant en nette progression : de plus en plus de mamans se disent épuisées par leurs enfants, par l’ampleur de leurs tâches quotidiennes, par leurs difficultés à concilier vie personnelle et vie professionnelle. La « charge mentale » est trop lourde : c’est ce que dénonce la psychanyste Etty Buzyn dans un livre qui paraît cette semaine. Et ces femmes peuvent être amenées à craquer : dépression voire burn-out avec hospitalisation en psychiatrie. Mais on peut prévenir ce phénomène, notamment avec l’aide des pères lorsqu’ils s’impliquent davantage, non pas dans les tâches ménagères, mais dans tout ce qui concerne la santé et l’éducation de leurs enfants. »

https://mobile.france.tv/france-2/telematin/386823-sante-quand-maman-craque.html

Vous êtes une femme et vous vous reconnaissez dans ce reportage ? Des solutions existent…

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